「習慣を改善する」

人生の45%は習慣的な行動によって作られています。

ですから習慣を変えれば人生は変化していきます。

今回はネガティブな習慣を３つ書いておきます。

もし当てはまる部分があれば、改善すれば人生は必ず好転していきます。

１　人と比較する

人と比べて落ち込んだりするのではなく

常に自分自身の成長を心がけましょう。

２　自分の体調を気にしない

暴飲暴食など、体を気にしない行動は

徐々に体を蝕んでいきます。

体調のケアには万全をつくしましょう

３　悩むだけで行動しない

時には悩むことも必要かもしれません。

しかし、解決するには行動が必要です。

心掛けるのは悩むより考える

そして即断、即決、即行動の癖をつけましょう。

本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

みなさんが素晴らしい時間を過ごしていることを願っています💫

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